如何训练大脑逻辑思维-怎样训练大脑思维能力怎样提高大脑思维能力

经验直达:

  • 如何训练大脑逻辑思维
  • 怎样训练大脑思维能力怎样提高大脑思维能力

一、如何训练大脑逻辑思维


那如何才能提高自己的逻辑思维能力呢?
1、学会运用“PREP A”的逻辑产出模式:P(Point , 观点/论点),R(Reason,原因/理由/根据),E(Example,实例/例证),P(Point),A(Action,行动) 。在正式的谈话、讲演、文案中,一般可以遵循下面的逻辑/步骤:P:首先 , 简洁明了的表明自己的观点/论点/主张,也就是你在说什么、你想要表达什么 。R:其次,说出支持你结论的“依据”,也就是回答 你凭什么这样认为,是基于哪种事实和解释?E:再者,用实际的例证(资料、数据、个人例子等)来提高你结论或观点的说服力 。P:最后重复结论,确保自己想传达的信息,已确实传递 。A:行动就是你希望对方怎么做(根据实际需要 , 一把可以省略) 。
小结:简单来讲,这个模式就是先从结论说起,再说明得出结论的理由及根据,然后举出具体事例佐证,最后再强调一次结论。
2、日常谈话练习除了正式场合 , 我们在日常生活中,也可以借鉴“PREP A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性 。无论是你讲给别人听,还是听别人讲,都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中:要表达的观点是什么、理由是什么,案例是什么?这种潜移默化的练习,可以不断优化你的逻辑思维 。
3、自我提问练习在日常生活中,无论是看到、听到或读到一些:重要信息或者让你有触动的信息时 , 都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维 。比如读到一个观点时,就可以这样问自己:作者为什么会从这个角度切入?作者是如何形成这个结论?这个结论有什么缺点?如果我来写如何可以更好?
4、电影梳理练习法大部分人都比较喜欢看电影,既然如此,我们不妨就在看完电影后,花上一点时间,梳理一下电影的情节、主线吧(悬疑、科幻、罪案类的影视或书籍效果较好 , 因为它们都比较考验你的逻辑思维) 。自己梳理完之后,还可以去网上搜搜别人的一些见解,做做比较 , 看看自己有哪些疏漏 。经常这样做,你的逻辑思维,以及记忆力都会得到一定的提升 。
5、逻辑趣味题练习法
6、通过“做结构式的读书笔记”来训练逻辑思维每一本书都有自己的逻辑架构 , 其中目录就是作者写这本书的基础逻辑 。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力,这样一举多得 。①初步阅读一本书,我们基本是站在作者的角度上看待问题的,为了检验自己的基本掌握情况,就可以通过“默写一本书的目录”的方式来检验 , 默写完之后再与这本书的目录对比 。②从自身出发,思考“如果你是作者,你会怎么写这本书?”然后把你的写作大纲(逻辑架构)写出来 。③读完书之后,多多少少会有一些你比较关注的重点内容,这些内容在理解、思考之后,你又可以以这些知识点作为主题来写写文章 。
7、通过写作练习来锻炼逻辑思维写作是一种自我思考的整理,花时间架构出一篇让别人能读懂得文章,其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力 。因为写作是一个设定主题,然后寻找答案的过程,你先要定义对的问题,然后决定切入问题的角度 , 再分析各种角度的优缺点,最后形成自己的结论 。完成这整个过程 , 写完一篇文章,就等于进行了一遍逻辑思考的练习 。至于写什么 , 这就很广泛了,比如写一个原创故事,写一篇读书或学习心得,或者生活感悟 。等写作能力有所提升之后,你就可以随便找一个关键词,然后以这个关键词来搭建逻辑架构,写一篇文章 。
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二、怎样训练大脑思维能力怎样提高大脑思维能力


【如何训练大脑逻辑思维-怎样训练大脑思维能力怎样提高大脑思维能力】1、练习冥想 。冥想的方式有很多种 。最简单一种就是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式 。
2、获得大量的休息 。缺少睡眠会够影响大脑吸收新信息的能力 。因此大脑需要休息,工作时才能发挥最高效率 。
3、规律地锻炼 。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积 。
4、积极地思考 。大脑就像电脑一样,垃圾进来、垃圾出去 。发现积极,鼓励自己、才能够让自己快乐阅读材料,做所有能够使自己感觉良好的事情 。
5、记忆一首歌 。我们很多人头脑中都储存有许多老歌,它将在开始的时候花费一点时间,但如果人坚持怎么做,人将发现会越来越简单,这是人的大脑恢复状态了 。建议去专业训练机构进行训练 。

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