对于正处在应试教育的中国学生来说 ， 高考已成为一件决定着千万学子命运、牵动无数家庭心弦的大事 。
进入高中期后很多学生常常感到时间不够用 。
从高二后期到高三经常为了赶上学习进度，不得不压缩睡眠时间，从而导致休息不好，休息不好又会影响精神和情绪，严重的会造成学习成绩停滞不前，甚至不断下降的恶果 。
虽然有些学生能够很好的安排和利用好时间，但大部分的学生却是手忙脚乱，疲于奔命，每每临近考试才想起自己这里不会那里不足 。
当学生一直努力却不能提高成绩甚至下降时，就会让他们的自尊心和自信心 ， 如果不能加以引导，就会导致学生学习不再主动学习，放任自流 。
所以正处在高中期的学生和家有高中生的家长们，一定尽可能的协助他们做好时间管理计划 ， 为提高学习成绩助力 。
联系自身情况
时间管理计划要根据高中生自身的实际情况而定 。高中生因处在学校这个特殊的环境下，学生想要做好时间安排不仅要考虑老师每天布置的学习任务，还需要应付随时加入的新任务和考试，除此之外所剩下的时间并不多 。
但这些时间相加起来还是很可观的，所以高中生在设置自己的时间管理计划时 ， 一定要根据自身的情况来定 。
在这里我们需要明确一点，我们在做时间管理计划，并不是要向睡眠要时间，而是要把拖延的习惯改掉，从而提高时间的利用率以保证时间使用的含金量 。
例如 ， 高三学生每天从早上七点到晚上九点基本上都在学习，那么在进行时间管理时就必须将这些考虑进去，还需要考虑学校课程的进度、作业等 。
除此之外你还有3到5小时可以自由支配，那么你的时间划分就必须在这个范围 ， 这样所制定出的时间管理计划，既能与学校的学习进度相辅相成又不互相影响 。
1、只做最重要的部分且做到最好 。
人与人之间存在很大差异，学习成绩好的学生总是比学习成绩差的学生更快的完成学习任务，并能有够多的时间去做其他的事情 。
所以在做时间管理计划时，我们需要明确自己目前的成绩水平是怎么样的 。
如果你是一个成绩优秀的学生，那么同等的学习任务你花的时间可能就会比别人少 。
如果你是一个成绩比较差的学生，那么你花的时间就会长一些，此时你需要做的就是通过舍弃一些不必要的知识（对你来说难度非常大的题目，太晦涩难懂的文章等），重点攻克那些对目前的自己来说最重要的（有助于提高学习且你能看懂理解的知识） 。
2、只做自己力所能及的事情
提高学习效率就是提高时间的利用率，在有限的时间内多做和自己能力水平相当的题目，放弃那些太简单或是太难的部分 。
积少成多，在不知不觉间，我们自身的能力水平和对时间的利用率都会有得到很大的提高 。
注意性别之分
时间管理计划还需要从性别入手进行设置 。男同学和女同学因为性别上的差异，女同学在时间管理上要比男同学做的好，在对时间的计划性和条理性方面占优势；但男同学在独立自主意识方面要比女同学强，对老师等等其他外在因素依靠性不强，所以在在学习上的主动性更强一些 。
虽然男同学的时间管理计划性方面不如女同学，但在学业上女同学比男同学在取得学比男同学更能取得进步 。
所以在进行时间管理计划设置时，一定要有意识的进行区分，将男、女同学的在心理、天性和生活方面的差异考虑进去 。
1、男同学应在时间管理的计划性和时间节约方面下功夫 。
男同学由于先天因素，在空间能力和逻辑思维方面优于女同学，却在时间管理的计划性和节约意识方面较弱 。
所以在做时间管理时，应多从时间的计划性和培养时间节约意识方面入手，帮助男同学学会更好的利用时间 。
例如，做一个条理分明的时间管理计划表 ， 有意识的培养时间节约意识 。
2、女同学应在学习提升计划和独立意识方面下功夫 。
高中阶段，女同学在时间的计划性和时间节约意识方面优于男同学，但她们取得学业进步要比男生慢且独立意识相对较弱 。
所以在做时间管理时 ， 应多在制定学习目标和培养独立意识方面下功夫，有目标有层次的制定一些提升学习成绩的计划，并适当的培养她们独立学习和解决问题的意识，减轻对老师和家长的依赖 。
考虑学科问题
时间管理计划还需要考虑学科问题 。高中期的学生需要分文科和理科，文科的知识主要是以记忆、归纳和整理为主，对学生的记忆能力的要求比较高；理科的知识主要以理解、推理和思维能力为主，对学生的逻辑思维能力和推理能力要求较高 。
1、理科生应根据自己的学习量做时间计划 。
理科生所学的知识大多数需要很强的逻辑思维能力，要完成的作业需要耗费的脑力和时间更长 。
建议大家可以按题型的难易程度分步解决，这里需要注意的是：要学会放弃那些对你来说简单的知识，从中等难度起步 ， 这样可以很好的提高时间的利用率 。
2、文科生应做好时间规划，稳步提高学习成绩 。
文科生想要提高学习成绩就需要大量的文字性知识积累，这就要求学生要记忆的内容很多 。
建议大家可以以提高学习成绩为目的，有计划有层次的制定学习目标，然后一步一步的将成绩提上去 。
这里需要注意的是：要多培养女同学的独立思考和解决问题的能力 ， 尽可能的降低她们的依赖心理 。
最后的唠叨
高中生的时间不够用一般都会与拖延症有关，而拖延情况严重和时间使用质量差和自律能力有着密不可分的关系 。我们在做好时间管理时，可以通过对学习生活做一些必要的改变，并以此来影响我们的情绪，以达到在保证身体健康的情况下提升学习成绩 。
做好时间管理，需要有一定的计划性，而这些计划必须要有可操作性 。
对于高中生而言，想要做好时间管理并不是一件容易的事情，因为他们还处在成长期，很多想法和观念都还没有形成 。
所以在进行时间管理时一定要循序渐进，要有一定的计划性，而这个计划必须要有操作性，这样可以让学生安排好时间的同时能获得成就感 。
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