现代人的社交尴尬
也许就从一个小小的屁开始
就算只有你一个人在电梯
也不能随便乱放
有人进来以后，就你一个人
也没法解释这味儿
（注：此经历纯属虚构）
而和不熟但认识的人搭电梯
更是只能全程憋着
所以……作为现代人社交克星
屁是怎样形成的？
2012 年，在一份长达 5 页的谴责信中
一名男子被指出共放了 60 个屁
对工作环境造成了极大污染
……一年 60 个屁，算不算多？
英国国家卫生局统计
普通人每天放 5-15 个屁
而密歇根大学肠胃病学家
迈克尔·赖斯（Michael Rice）称
普通人平均每天放屁约 14 次
这么多的屁，主要有 2 种形成方式：
1. 消化食物的副产物
2. 无意识吞咽的空气
前一种屁有内味儿
后者的屁量可不小
赖斯博士表示
屁的声音取决于
气体从肛门通道排出时产生的振动
受屁速、括约肌开口形状/大小等影响
当屁速越高、开口越?。舻骶驮礁?/b>
反之音调则越低
而现代人为了最后的体面
就选择了憋回去
所以屁会消失对不对？
——答案是并不会！
屁在人体中找不到宣泄的出口
一段时间后，就会被肠道吸收
途经肝脏、肺部，经过一系列骚操作
变成你脱口而出的空气……
这就是一些人「口吐芬芳」的原因吗！
所以，现代人为了生活的体面
应该怎样正确对待一个屁？
根据 wikiHow 上的指导
处理一个屁的正确方法
主要有 3 种：
1. 有技巧地忍住
作为一种调皮的气体
当括约肌紧闭，屁找不到宣泄的出口
就可能原路返回，被肠道吸收
图源：wikiHow
但堵不如疏，不如放出
2.有技巧地放出
屁声主要由括约肌、臀瓣等振动引起
且和气体通过的速度相关
通过调整肌肉、控制速度
更可能放出一个低沉甚至无声的屁
图源：wikiHow
不过这种方法没法解决气味
所以还要从源头想办法
3.从源头处掐断
有味道的屁，主要是消化的副产物
气味的来源有氨、硫化氢、粪臭素等
某些食物更可能让你产气
比如豆类、洋葱、卷心菜等
另外，乳糖不耐受的童鞋
在摄入含乳糖的制品后，也容易产气
因此，可以考虑暂时少吃这类食物
图源：wikiHow
顺带一提，为了拦住屁味
英国一家公司还推出了「防臭屁内裤」
——用防毒面具中常用的活性炭
吸收、中和屁中的臭味
本 36 也是活久见……
当然咯，若非事态紧急，尽量不要憋屁
根据 20 世纪 70 年代相关研究
憩室病就可能与憋屁有关！
这可能是因为 ， 在极端情况下
憋屁可能会让结肠壁薄弱处被撑开
就像被剧烈摇晃后的汽水瓶
薄弱的瓶壁处更容易被气体撑起来
而作为一种胃肠道向外的囊状突起
憩室病就可能因此被诱发
患有这种病的部分患者可能出现
腹痛、腹泻和排便异常等
还不来看看你的憩室病风险？
19世纪的法国有位「放屁艺术家(farteur)」 ， 可以自如控制肌肉表演放屁，甚至还能用屁吹奏乐曲？！
这位艺术家 ， 甚至还登上过红磨坊表演
——想知道他是如何艺术地「放屁」？
今天满 36 个「在看」
本 36 就考虑写一篇～
reference:
[1]Should You Hold in Your Farts?. Erica Cirino. healthline.com. May 20, 2020.
[2]Why Are Some Farts Silent and Others Squeaky?. EMILY SHIFFER. men's health. JAN 2, 2018.
【现代人得体憋屁指南.pdf】[3]如何忍住屁. wikiHow.
