经验直达：
- 自己在家怎么护肤
- 要怎么才能正确护肤
- 日常护肤的正确步骤和使用方法
一、自己在家怎么护肤
自己在家怎么护肤
你知道自己在家怎么护肤吗？爱美是每个人独有的特点，特别是对于女孩子来说爱美是天生的 ， 其实自己在家也有办法把自己弄的很好看在于你怎么去护理 ， 那你知道自己在家怎么护肤吗？接下来跟我一起来看看吧 。
自己在家怎么护肤1
一、清洁要知道我们每天脸上的细菌和灰尘都是很多的，不是一个洗面奶就可以清洁干净的，我们更多的需要先卸妆 ， 不管你化没化妆，一定要先卸妆，卸妆之前不要用水滋润皮肤，会影响卸妆效果，灰尘和油脂带不走，直接用就可以了 ， 卸妆一定要仔细！卸妆的顺序是嘴和眼睛先卸妆，这两个地方要用专业的卸妆产品，然后就是卸面部的妆容或者灰尘和垃圾，建议油性皮肤的使用卸妆油来卸妆，温和不刺激；
卸完妆也要用洗面奶在洗脸，包括发际周围，避免毛孔被堵塞 ， 洗面奶一定要在手上打起泡沫在用到脸上 ， 不要把脸当作是打泡器，很伤皮肤角质；
在日常生活中要定时的清洁皮肤，做清洁面膜 ， 可以是贴剂面膜也可以是涂抹的面膜，只要能深层清洁就可以了，定期清理毛孔里的老化角质和油脂更有利于精华的吸收 。
二、补水和锁水
一般情况下的补水就是早上用爽肤水，拍打或者按压在脸上，给皮肤补充充足的水分，晚上上的`时候建议使用柔肤水，比较温和 ， 如果觉得皮肤自主吸收能力较差 ， 可以买一个适合家用的导入仪 。
既可以导出面部的垃圾 ， 还可以把精华导入到皮肤中 ， 建议选择可以发热的导入仪，导出的时候导入仪要逆时针按摩，导入的时候要顺时针按摩哦！可以帮助皮肤更好地锁水，也可以做完导入再擦上一层乳液，也是有很好的锁水效果的！
三、眼霜
眼霜建议早晚到要用，尤其是25岁以后的女人 ， 千万不要房子眼霜，不管是精华还是乳液都不能替代眼霜，眼睛周围需要的营养跟面部的完全不同，而且眼睛周围的皮肤容易长皱纹，衰老速度也快！
自己在家怎么护肤2
1 醋水去油光【要怎么才能正确护肤 自己在家怎么护肤】油性皮肤的人每日早上起来，面部都会泛着油光，用洗面皂洗脸才能去掉有余油分，但有可能破坏角质层，形成内油外干，刺激油脂大量释放 。假如在 30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸 ， 既才能去油光，又能清洗表皮有余角质层 ， 避免损害角质层 。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷 。同期别忘记运用合适的保湿产品，阻止内油外干情况 。
2 化妆棉清洗化妆品
不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常方便被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且方便滋长细菌 。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的位置，很快就能清洗干净啦 。
3 纸面膜发挥余热做颈膜
一张纸贴面膜在脸部敷15分钟之后，千万不要丢掉 。将它整个移到颈部再敷上5分钟，就才能当成颈膜运用了 。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部维持一致 。
4 每日加热涂抹护肤品
每日早晚涂抹护肤品时 ， 你是不是从来都是首先涂在面部了?这样护肤结果可会差了不少 。不论是精华、乳液仍是水类、霜类的护肤品 ， 最好都在涂抹前用两手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部 。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下 ， 轻轻按压全脸，帮助提高吸收 ， 你的小脸会更红润健康哦 。
5. 我调我的洗脸水
每日喝绿茶、红茶、花茶 ， 仍是鲜榨豆浆或柠檬水?不论你的饮品是哪类 ， 总会有一些要丢掉的残渣 。现在就用它们来调自己的洗脸水吧!每熬夜觉前 ， 把喝了一天的茶叶倒到脸盆中 ， 先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些原有饮品发挥最后的能量 。
二、要怎么才能正确护肤
30岁，必须知道的13个护肤冷知识
NO.1 护肤篇
- 1. 面膜不用天天敷
面膜有一定保湿效果，但不要天天敷 。每周 1～2 次，每次 10～15 分钟为宜 。
2. 卸妆不要过度用力
不要追求搓盘子版的卸妆体验，按摩越重、卸妆时间越长 ， 伤害越大，卸妆争取30S内搞定
3. 不要过度追求纯天然护肤品
95%以上的护肤品不可能纯天然 。如果没有防腐剂，护肤品打开后很快就会腐败变质 ， 有巨大安全隐患 ， 更容易烂脸 。
4. 洗脸水不用「冷热交替」
一般情况下，干皮推荐用凉水，油性皮肤用 38 ℃～40 ℃ 左右的热水，过敏性皮肤用和体温相近的温水 。
5. 贵的不一定好
效果和价格不一定是正相关关系，只能说贵的「有效的几率」会相对高一些 。
6. 深层补水是个伪命题
通过外部补水，只能到达角质层，压根到不了深层的真皮层和皮下组织，所以深层补水只是个噱头 。
NO.2 防晒篇
7. 防晒每天都要做
没有太阳也要涂防晒，哪怕是阴雨天，也依然会有紫外线，也要涂防晒 。
8. 防晒，你想象不到的重要
整个护肤流程中最重要的是防晒，其重要性大概占 70%吧！
9. 防晒只是防晒黑?
NO,NO,N!这是防晒漏网鱼的知识盲区 ， 防晒不仅是防晒黑 ， 更是防光老化！
10. 防晒/隔离/底妆，傻傻分不清楚?
防晒:防晒效果最好，无修饰作用
隔离: 介于防晒与底妆之间，遮瑕力低
底妆:遮瑕力强,可以很好修饰肌肤瑕疵
万能公式Mark一下：防晒是护肤最后一步，隔离是彩妆第一步 。
NO.3 美白篇
11. 美白不能追求速成
所有快速美白产品，都是高危有风险的违规产品 。想要真正美白，先做防晒，然后日积月累才有可能淡化黑色素，提亮肤色 。
12. 防晒霜不是万能的
造成皮肤变黑的光源，除了紫外线，还有可见光、红外光，以及人造光、电磁辐射等等 。防晒霜虽然有一定的抵御效果，但不是涂了就一定不会变黑 。
13. 白醋洗脸可以美白？
白醋里含有大量的醋酸，有相当程度的腐蚀性 。长期用白醋洗脸 ， 会让皮肤表面角质层越来越薄 。血丝、过敏都会找上你 。
三、日常护肤的正确步骤和使用方法
相信护肤是许多女性日常都会做到的，因为面板不好好保养的话，面板就会变得越来越粗糙，那么面板要怎么做好护理呢?日常护肤的正确步骤是怎样?护肤先后顺序可是很讲究的，一起来看看吧!
日常护肤的正确步骤 先后顺序
清洁
首先清洁是相当重要的护肤步骤 ， 是早晚都要有的 。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强 。下面是清洁洗脸的六个步骤：
1、用温水溼润脸部，洗脸用的水温非常重要 。有的人图省事 ， 直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性面板，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净 。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水 。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使面板的天然保溼油分过分丢失 。
2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多 ， 面积有五分硬币大小即可 。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步 。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果 ， 还会残留在毛孔内引起青春痘 。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。
3、轻轻 *** 15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 *** ，不要太用力，以免产生皱纹 。大概 *** 15下左右，让泡沫遍及整个面部 。
4、清洗洁面乳 ， 用洁面乳 *** 完后，就可以清洗了 。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的面板非常不好 。应该用溼润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害面板 。
5、检查发际，清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此 。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳 ， 这个步骤也经常被人们忽略 。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步 。
6、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部 。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液回圈 。这样才算完成了洗脸的全过程 。
化妆水
化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部 ， 不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的 。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水 ， 敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的 。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收 。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收 。
眼部保养
眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量 ， 沿顺时针方向轻轻涂抹， *** 直至吸收 。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后 。根据肌肤年龄 ， 选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保溼型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了 。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉 *** !
精华液
精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻 *** 涂抹在面部即可 。
乳液
乳液用在精华之后，会对面板有一层保溼锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜 *** 以致吸收 。
面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用 。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较?。?适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分 。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性面板就可以不选择霜使用 。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收 。
日常护肤小窍门
用温水洁面
洗脸水最好是不冷不热 ， 选用温水正合适 。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接 *** 到面板表面，以至于造成毛孔粗大、面板粗糙等肌肤问题;相反 ， 很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸 。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤 。***注意：毛巾一定要经常清洗 ， 确保时刻干爽洁净***
选用泡沫式洁面乳
泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作 。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽 。
选择喷雾式的化妆水
我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净 ， 反而会存在细菌带入到面板里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分 。
拍打并 *** 肌肤
每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并 *** 肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分 。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并 *** 肌肤 。
涂抹滋润的日霜和晚霜
为了使肌肤随时保持滋润嫩滑，需在洁面后及时涂抹面霜加以滋润 。这时，有的美眉就会问了不是已经涂抹了护肤水了吗?其实不然，护肤水与面霜的功能不同，护肤水对肌肤主要起到保溼的作用，而面霜***包括日霜和晚霜***则会令肌肤锁住水分、锁住营养，白天涂抹滋润日霜，晚霜涂抹滋润晚霜，必要的步骤一个都不能落下，确保将水嫩细滑的肌肤状态定格 。
混合偏油面板怎样护肤
属于偏油性的面板平时一定要注意，照顾好脸上面板的清洁 。可以早晚洗脸 。可以用一些去油性的洗面奶 。也可以用一些磨砂盐来进行洗脸，平时要注意 ， 不要吃太过于油腻的食物这样也会增加面板油腻 。
饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为水果里面含有丰富的维生素，它可以补充身体所缺失的我各种维生素，而且经常吃水果对面板也比较好，要多喝些开水 。
平时要注意多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，患者面板油是因为，面板里面缺水 ， 晚上睡觉前可以听一些补水的面膜，我只是用黄瓜榨汁来进行补水，效果是非常明显的，平时要注意好自己的护理 。
平时要勤洗脸不要吃太过于油腻的东西 ， 可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是用水果来敷脸，也会有补水的效果 ， 可以用一些，去油类的产品来进行洗脸 ， 不要用含酒精类的产品 。