经验直达：
- 怎样预防传染病
- 如何防止传染病
- 传染病是如何控制和预防
一、怎样预防传染病
【怎样预防传染病-如何防止传染病】怎样预防传染病
要有效地预防传染病的发生与流行，关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链 。为此，要切实做到：
1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力 。
2、 加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力 。
3、 按规定进行预防接种，提高免疫力 。
4、 搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫 。
5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染 。
6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒 。
二、如何防止传染病
一是要加强食品卫生意识，当心“病从口入” 。食物必须保证新鲜、干净 。鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，千万不要生食近海甲壳类和贝类产品，生、熟食在存放和加工时必须分开；水果食用前务必洗净；尽量不要到街头无证摊贩处吃东西，也不要暴饮暴食；凉拌菜要洗干净，并用开水烫后，加醋、姜、蒜拌匀才能食用 。
二是要注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降 。
三是要注意个人卫生 ， 吃东西之前一定要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕洗净 。平日要勤洗脸 ， 勤换衣服，开展家庭卫生消毒工作，保持室内外环境清洁，减少灰尘飞扬 。夏季人的体力消耗比较大，要劳逸结合多吃清淡食物补充营养 。
四是要积极做好防蚊措施，在家中安装纱窗或者蚊帐 ， 如果需要户外活动时，最好穿上能阻止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液 。
山药能防传染病
春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，因而流感、流脑等各种传染病很容易流行 ， 而合理的饮食可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生 。其中 ， 山药便是不错的选择 。
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行” 。因此，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量 。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用 。
山药还是不错的减肥食品 。一方面 ， 山药不仅脂肪含量非常低，而且还含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制进食欲望，有助于肥胖者控制饮食；另一方面 ， 山药的新鲜块茎中还含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白对人体有特殊的保健作用 ， 它能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性 ， 防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪沉积 。因此 ， 减肥者可以把山药作为主食，这样既可避免因过度节食对人体造成的损害 ， 又可达到减肥的目的 。此外，春天气候干燥，山药中所含的黏液蛋白有助于保持消化道、呼吸道的润滑 ， 山药中所含的尿囊素还可预防手足皲裂 。
小儿腹泻是小儿常见的一种消化道疾病，一年四季均可发生 ， 给患儿喂药是家长非常头痛的事情，而用山药粉治疗腹泻 ， 既避免了药物的毒副作用，又比较容易被患儿接受 。具体做法是：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用 ， 每天喂食2～3次，治疗期间禁食油腻、煎炸类食品，一般1周为1疗程 。本法只适用于小儿单纯性腹泻、消化不良腹泻 ， 若大便常规检查有菌痢者，应配合药物治疗 。
需要提醒大家的是 ， 食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用 ， 所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用 。
三、传染病是如何控制和预防
想要预防传染病的发生，最好的方法需要从三个方面进行预防：
第一方面要严格的控制传染源 ， 对于已经确诊的传染病的患者，疑似的患者以及密切接触的相关人群，都必须进行隔离的观察或者是治疗 。
第二方面要严格的切断传播途径 。
第三方面要保护易感人群 ， 这个时候不同类型的病毒或者是细菌所引发的传染?。?需要采取不同的方式进行预防 。比如最近流行的新型冠状病毒的感染，首先普通人群应该减少外出，对于切断传播途径和保护易感人群才是最有效的方法 。另外如果必须外出的情况下，千万注意佩戴口罩 ， 可以使用一次性的医用口罩或者是N95口罩，而且需要注意个人卫生，勤洗手 。
以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生 。