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本文图片来源｜《侧耳倾听》
我是张念泽 ， 正在南大读研的姑娘～
每个人的大学生涯中，或多或少都有几门水课 。
有的人在水课上打游戏刷剧，有的人则利用水课疯狂提升自己，悄悄甩开同班同学 。
我认为 ， 高质量度过水课的方式有两种：一种是认真听 ， 拿高分；一种是做自己的事 ， 自我提升 。
那么，究竟什么样的水课该认真听，什么样的水课可以不听呢？
01.上课积极性影响平时成绩就认真听
如果水课的老师根据上课积极性打分，那就认真听 。
所谓认真听，不是躲在人群里默默地听，而是脱颖而出，让老师看到你的认真 。
我是这样做的：
坚决不翘课 ， 每节课都坐第一排正中间 。上课全程盯着老师，时不时做做笔记，有问题下课问一问，疯狂刷存在感 。
别害怕坐第一排会收到异样的眼光！
你有自己的目的 ， 别人怎么想与你无关 。而且 ， 大家真的没那么多心思管你 。
我本科有两门学分比较高的水课，每节课我都坐第一排正中间（前两排只有两三个人） 。
期末前最后一节课，老师说：点个名，认真听的同学平时成绩高一点 。
点到前排同学时，老师就在花名册上标记一下 。
最后 ， 我这两门课的平时成绩都是100 。所以，千万不要小看存在感的力量！
注意，一定要善始善终 ， 别学期初坐第一排，之后就坐后面去了，这样老师记不住你 。
还有，提升平时成绩是为了提升总成绩，因此期末要好好考 ， 不然平时成绩再高也没用 。
02.上课积极性不影响平时成绩则不用听
如果老师事先表示，大家平时成绩都差不多，或者以点名、作业等形式计算平时成绩 ， 那上课就不用太认真 。
虽然不用太认真，但也尽量不翘课，因为有些老师就喜欢猝不及防点个名 。
而且往往你不逃课他不点名，你一逃课他就点名（别问我怎么知道的，被抓过就是了）
既不能逃课，又不用听课 。此时 ， 高超划水技术的重要性就出来了 。
划得不好，一节课时间白白浪费；划得好，甩同班同学一条街 。
1??做个水课规划
没有规划，很难自觉利用好水课的时间 。
因为老师在讲课，会分散你的注意力，同学在玩游戏刷手机 ， 也会引诱你 。
列每日计划的时候，把水课要做的事情列出来 。
上课按照计划行事，能做多少做多少，不要看别人刷手机你也刷手机 。
最好跟比较熟的同学分开坐，不然Ta可能会干扰你 。
一方面，Ta可能拉你一块儿玩游戏刷手机；另一方面 ， 你可能也不好意思在Ta面前干正事儿 。
2??做不太需要动脑的事
如果你在水课上没办法集中精神，那就做一些必须做、但又比较琐碎的事情 。
比如，做一些简单的作业，整理课堂笔记，完成学生会的工作，收集或整理资料 ， 购买日用品等等 。
把这些零碎的事做完，就不用找单独的时间去做了 。
3??看书
一说到看书，大家总抱怨没时间 。但其实水课就是最好的阅读时间 。
本科时我不爱读书 ， 上研究生后，一上水课我就看书，一周就能看完一本 。
建议大家读自己迫切需要的书，比如学习方法、自我提升、时间管理、心理学类的书籍 。
这本书对你来说越需要，你就越能集中精神投入进去 。
?我的书单：
《认知觉醒》
《认知驱动》
《世界尽头的咖啡馆》
《重返世界尽头的咖啡馆》
《被讨厌的勇气》
4??反思和规划
在很多人看来，反思和规划似乎不重要，所以不愿花时间去反思和规划 。
但反思和规划就像指挥官，能让你及时摆脱错误方向，找到新的方向 。
记?。?“不要用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰” 。
如果不愿另花时间的话，水课就是反思和规划的好时机 。
?我会问自己这些问题：
这周做了哪些事
哪些计划的事没完成
学习状态如何
学习上遇到哪些困难
如何解决这些困难
下周如何改进
学习目标是否需要调整
5??学一项技能
如果你在水课上能高度集中精神，可以把水课安排来学技能 ， 比如英语、PPT、Excel、PS等等 。
关键是，你真的需要这些技能 ， 并且特别想学 。千万不要人云亦云，盲目跟风 。
一旦下定决心学技能，就一心一意地学，别学个三两天就放弃，这样纯属浪费时间 。
如果连学习都顾不过来，就别为难自己了，以后再学吧 。
6??看优质电影/纪录片/TED演讲
如果实在没法在水课上集中精力，不妨看看优质电影、纪录片和TED演讲 。
把原本刷短视频、打游戏的时间 ， 用来看点优质的东西，也不算白白浪费了 。
真心建议大家不要刷短视频、打游戏、追剧、看八卦 。
这些玩意儿对你的人生没有多大帮助 ， 反而让你满足于短时间的刺激，没办法静下心来学习思考 。
书籍、电影、纪录片和TED演讲推荐可以看这篇文章 《》
[心]念泽的心里话
不论水课还是其他课 ， 大家都要带着目的去上 。
有了目的，你才能清楚地知道自己该做什么，不该做什么 。
如果你想搞懂新知识，那就认真听讲，不断问自己有没有不懂的地方，积极和老师互动 。
如果你想提高平时分，那就多在老师面前刷存在感，让老师记住你 。
如果你想充分利用水课的时间，那就好好规划一下，按照计划做事，不要玩手机 。
同学们在做什么不重要，重要的是你自己想达成什么目标 。
下一次水课，记得好好安排一下 ， 别再浪费时间啦！
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作者简介：
【大学生水课别再玩手机，做这6件事，狠狠甩开同班同学！】张念泽，985在读硕士，专注分享女生成长、自律精进、学习方法和读书写作干货 。关注我 ， 陪你变成更好的自己 。