经验直达：
- 让孩子放下手机的方法
- 如何才能让孩子放下手机
- 怎样让孩子自己放下手机
一、让孩子放下手机的方法
和孩子一起运动（游戏） 。这样可以增进亲子之间的感情 。父母和孩子在运动过程中，身体之间的接触、视线交流以及彼此之间无拘无束的笑，这种轻松愉快的氛围有助于加强亲子间的情感交流 ， 能够促进良好亲子关系的建立 。
和孩子一起阅读 。大人们都希望自己的孩子爱看书，但阅读习惯不是一下就可以强迫来的，而是从小的潜移默化形成的 。从小的和孩子一起阅读不仅能培养他的阅读兴趣 。其实也是一种良性互动，可以增进父母和孩子之间的感情 。
和孩子一起接触大自然 。多带孩子出去走走 。听听鸟儿枝头叫，虫儿草中鸣 。看看蝴蝶丛中舞 ， 鱼儿水中跳 。闻闻泥土的芬芳，尝尝溪水的甘甜 。放放风筝，听听耳畔的风声 。生活不仅是城市喧嚣，还有大自然的宁静 。
让孩子练一门才艺 。比如练舞蹈、弹钢琴、学唱歌、下下围棋 。这种对孩子进行的高雅艺术熏陶，能够很好的锻炼孩子注意力、协调力与自信力 。这三种能力对孩子今后的发展是特别重要的 。
陪孩子一起练书法 。孩子在学习书法的过程中，主要是训练了手指、手腕和手臂的动作，从而使它们更加协调和灵活 。经常有规律的训练，更有益于有益于大脑的生长发育 。和孩子一起练，孩子书写的欲望会更浓烈 。
给孩子讲伟人故事，树立远大理想 。中外名人故事很多 。无论是古代的“胡服骑射”“曹冲称象”，还是近代老一辈革命家故事，体坛明星故事 。都可以讲给孩子听 。“志当从高远”，从小树立远大目标 ， 自觉远离手机游戏 。
二、如何才能让孩子放下手机
1、 细心观察才有准确的判断 。不要对孩子轻易下结论，经常听到家长说“孩子在家总玩手机” ， 但再问“每天什么情况下玩手机”“玩多长时间”“玩的是什么”时，极少有家长能说清楚 。但家长的这种结论，会给孩子一个误区：我就是这样，即便我玩得时间很短 ， 父母也认为我爱玩手机 。一旦让孩子认可了这种负面评价，就会失去改变自己的动力 。
2、耐心沟通才能更好地解决问题 。很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来 。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果 。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通；而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应 ， 做好预案；在沟通的过程中，家长要耐心倾听孩子的想法 。需要提醒家长的是，不要希望通过一次沟通就解决问题 ， 也不要逼孩子做出保证 。
3、优质的活动能减少孩子对游戏的依赖 。当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获 ， 又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导 。对孩子来说，超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴 。优质的活动不是玩什么、干什么，而是和谁玩、和谁一起去做 。有时，孩子手上再好的玩具，也不如在放学路上和小伙伴一起踢石子更让他们感到快乐 。建议家长每天抽出一定的时间，和孩子一起做能给他带来快乐的事情 。
4、正确引导才能发挥手机的能效 。手机并不是洪水猛兽 ， 让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的 。首先，家长要给孩子作表率 ， 在孩子面前避免长时间使用手机娱乐 。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求 ， 约定使用频率、时间以及具体的使用范畴 。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害 。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下 ， 了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等 。
三、怎样让孩子自己放下手机
【如何才能让孩子放下手机 让孩子放下手机的方法】1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力 。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具 ， 而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难 。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力 。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体 ， 还能从中领会到合作以及技巧等 。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好 ， 让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴 。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放 ， 都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己 。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子 。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机 ， 与父母拉近距离 。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆 。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统 ， 要具体到哪一点 ， 这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事 。