经验直达：
- 要怎么适应一个新环境
- 如何尽快适应一个新环境
一、要怎么适应一个新环境
1、新环境里离不开人的参与，那么处理好人际关系，新环境的陌生感也会在也别人相处的情况下消失 。2、在新环境里，别太拘束 。新人也有三把火嘛，把自己的分内之事处理好，在别人的赞叹声中，你的脚跟也随之稳当 。3、新环境里，你是新人 。基本上每个人都在关注你 。那么你的一言一行都会成为别人的话柄 。所以注意自己的言行举止 。4、谦虚的接受别人的表扬、乐观的接受别人的批评、善意的拒绝对人的要求……总之，给别人一个好印象，留自己一片纯净的天地，保持自己一份原则 。在此祝愿你能够在新的环境下成长起来````----------------------许多毕业生走上工作岗位后，感受最为深切的是对新环境的诸多不适应：心理上的不适应、生活上的不适应、工作上的不适应、人际关系上的不适应、知识技能上的不适应等等 。任何人（包括生物）对于环境的改变都需要一个适应过程 。毕业生呆在校园里十几年 ， 转眼间来到纷纭复杂的社会，产生诸多不适应是不足为怪的 。问题在于如何正视现实，寻找原因，学会尽快适应新环境 。适应期的长短，不仅会影响你今日的立足、而且会影响你今后的发展 。首先 ， 要做好心理上的调整 。对新环境的不适应，集中表现为心理上的不适应 。毕业生走上工作岗位后会时常想起和老师、同学们在一起的日子——随心所欲、谈笑风生，而现在却是一张张陌生的面孔 ， 心里常会有说不出的不自在 。过去经济上靠父母资助、生活上有学校管理、学业上有老师指教，而今一切要靠自理、自立，怎么样也觉得不习惯，尤其是下班以后 ， 一个人不知如何消磨时间 。这种心理上的孤独感、失落感，是由于自我封闭的心理障碍所造成的 。要学会心理上的自我调节 。只有学会自我解脱、自我宽慰，靠自己的努力转移不良情绪，才能使你在心理上尽快适应新环境 。医治孤独的良药是交往 。只有置身于人际交往之中，把自己逐渐融于新的群体之中，打开心灵的闸门，以真诚换取他人的信任 ， 才能在相互沟通中建立起新的友谊；其次，要主动调节生活节奏 。结束了宿舍——教室——图书馆三点一线的学校生活，来到了一个生活节奏全然不同的新环境 ， 同样会产生生活上的不适应要主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境 。作息时间、生活习惯、饮食结构等要适度调整、重新安排，才能顺利度过异地生活关 。再次，要增强角色意识 。社会好比是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置 。如果在新的工作岗位上角色意识淡漠、一意孤行、我行我素 ， 该请示的擅作主张，该自己处理的事务不敢作主或推给上司、同事，势必会与新环境格格不入，自然要产生工作上的不适应再有要增强角色意识 。毕业生进入新单位后，应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务 。只有这样，才能尽心尽力地去扮演好自己的角色；最后，还要注意完善自己的知识结构 。社会需要的是“通才”、“复合型人才”，要使自己胜任工作、适应新环境，必须不断根据工作需要学习新知识，完善自己的知识结构 。(查找两条,仅供参考)
二、如何尽快适应一个新环境
【要怎么适应一个新环境-如何尽快适应一个新环境】第一、要摆正心态 。
在进入之前自己要在意识形态上做好积极准备 ， 因为一个新环境可能会比以前的更好，这个比较好适应，但有时会比以前的更差 ， 所以进入环境之前要在思想上做好积极准备 ， 把困难可想的多一些 ， 但不要吓到自己，没有过不去的火焰山 。
第二、 去适应人际环境 。
新环境中会认识许多陌生人，我们要学会做好自己，建立一个良好的人际关系 。认识到差异的存在，才能更好的接受别人，拉近与别人的距离，你对别人好，别人也不会对你太坏，尊重他人的价值理念，会大幅度的提升我们的形象，高度 ， 而且在提出意见的时候要注意语气委婉 ， 不能恶语伤人 。
要积极与新环境下周围的人多交谈、多接触，多做听众，不要着急展露自己的观点，待有点的熟悉之后再去发表自己的看法 。与人交往，还是为了借别人的口来寻找新环境的差异，以便于自己多做准备 。
快速交上几个关系稳定的朋友 。人首先是社会人 ， 其次才是人 。如果一个人不经过社会化，那么他就不能成为真正的人 。要是他被“狼化”了，那么他就是狼孩（或者狼人）；要是被“猪化”了，那么就是猪孩（或者猪八戒～）；如此类推，要是他被“垃圾化”了 ， 那么他就是人渣！因此人是离不开这个社会的，而且人的很大一部分社会化都是从朋友的相互影响中得来的，所以尽快交上几个关系稳定的朋友是适应一个新的环境的关键 。
第三、 要去适应客观环境 。
当你来到一个新的环境并安顿好后，可以叫上几个朋友，一起去把周围的环境好好地熟悉一遍 ， 记住一些重要的地点的名称 。这样你就不会觉得那么不安了 ， 我们有很大一部分的不安都是源自我们的不了解，也就是对那种未知的恐惧 。
第四、尽快听懂新环境的语言 。
语言环境的适应同样需要一个过程，在这段时间里 ， 我们只有通过多听多练 ， 才能尽快的掌握不同语言的交流方式，这也是让我们能听出对方所要表达的含义 。永远不变的语言是普通话，无论对方是哪个民族，只要我们能够说着一口标准流利的普通话，对方就能够挺清楚 。对方能听明白我们的语言，我们能听明白对方的语言 ， 语言环境 ， 我们就算是适应了 。
第五、过上一种符合环境要求的有规律的生活 。
这是很重要的一点，如果你过的是一种混乱的生活的话，那么你有可能会很难适应那种新的生活，而且你还很有可能会觉得被排挤出某个集体的感觉 。即使那个环境基本没什么人，你也可以自己给自己制定一套符合自己的作息制度 。而且混乱的生活还可能会使你一直处于低迷的状态，还有可能会使人产生悲观情绪 。