经验直达：
- 怎样预防流感病毒传染
- 如何预防流行性感冒ppt
一、怎样预防流感病毒传染
一、流感的传播
流感是一种常见的呼吸系统传染病，主要通过气溶胶和直接接触传播，它是由流感病毒引起的急性传染?。悄甓攘餍胁 。蛎恳荒甓蓟岱⑸餍? ，全年潮流变化最为明显 ， 感染传染性最强 。
二、流感防护措施
1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜是丰富的维生素及矿物质，有助于增强机体免疫力，减少缺乏营养所引起的抵抗力下降导致的感冒 。
2. 注意卫生：在公共场所注意保持环境的清洁，勤洗手，加强个人卫生也是预防流感的重要措施之一；密切关注中国疾控中心最新动态，及时了解流感疫苗接种，了解接种地点、疫苗价格等信息；
3. 健康饮食：要加强营养，选择含有多种维生素矿物质元素的食物，比如：豆类、瘦肉、鱼类、奶制品、蔬菜水果等 ， 有助于提高身体免疫力 ， 抵抗流行性流感病毒，更有效地预防流感 。
4. 避免汽车内乘坐：一定要注意减少乘坐汽车时间，有关机构提供的车辆更要尽量避免 ， 如果可能的话，尽量用其它乘坐工具，如地铁，这可以最大限度地降低与携带者面对面接触的机会 。
5. 谨慎接触：在流行期间，应尽量避免外出，减少不必要的接触人群，建议戴口罩、保持与别人间的安全距离，特别是要慎重与病人及病人住所有关人员接触 ， 以避免感染流感病毒 。
6. 多加休息：加强规律作息，保证充足睡眠，定期有氧运动，调节好心情，增强免疫功能 ， 增强抵抗力，减少感染流感病毒的机会 。
7. 使用消毒剂：使用消毒剂对表面进行杀菌消毒，特别是公共场所，有助于保护家人免受流行性疾病的侵袭 ， 增强身体免疫能力，减少病毒感染 。
总之，在流感高发季节 ， 我们应该提高警惕 ， 加强个人防护，不断加强自身免疫力，营养均衡，注意卫生，尽量不去人多的地方，多加运动，以最好地预防流感病毒的侵袭，保护好自己的身体健康 。
二、如何预防流行性感冒ppt
【如何预防流行性感冒ppt 怎样预防流感病毒传染】流行性感冒预防保?。?br>一、热水泡脚，常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚 。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了 。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可 。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒 。
二、按摩按摩，才不得病
这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓 ， 待掌心热后按摩身体的一些易感部位 。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等 。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒 。
三、护好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的 ， 也就是通过口鼻进入的 。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激 ， 还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法 。
四、盐水漱口
每天回家之后 ， 用淡盐水来漱口 ， 用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法 。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭 。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳 。
五、可乐煮姜 ， 偏方治大病
需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下 。据说这种方法防治流感效果非常不错 。当然，疗效怎么样 ， 还是要您亲自试一试才行 。
六、控制治疗传染源
早发现，早报告，早隔离，早治疗
呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止
七、切断传播途径
1、流行期间 ， 避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒
2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
3、患者用具及分泌物要彻底消毒
八、疫苗预防
灭活疫苗：效果较好 ， 接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体 。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿 。
减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
九、药物预防
用于易感人群可能感染而未发病者 ， 金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效 。
预防流感的几种常用小措施：
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜 。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒 。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力 。
4、秋冬气候多变，注意加减衣服 。
5、多饮开水，多吃清淡食物 。
6、注射流感疫苗 。
十、熏艾条预防
在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次 ， 能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生 。