在实际的办公中 ， 时长需要提取指定的数字、文本等数据，这时我们就要用到LEFT、RIGHT、MID等函数了 。
一、LEFT:提取左侧字段 。
【Excel函数公式：含金量超高的文本、数字提取技巧解读】方法：
1、选定目标单元格 。
2、输入公式：=LEFT(B3,2) 。
3、Ctrl Enter填充 。
4、在联系方式处输入第一个人的联系电话 。
6、选定给所有目标单元格（包括输入电话的单元格） 。
7、Ctrl E填充 。
二、RIGHT：右侧提取 。
方法：
1、选定目标单元格 。
2、输入公式：=RIGHT(B3,11) 。
3、Ctrl Enter填充 。
三、LEFT LEN:不规则字段中数字或文本的提取 。
方法：
1、选定目标单元格 。
2、输入公式：=LEFT(B3,2*LEN(B3)-LENB(B3))或=RIGHT(B3,LENB(B3)-LEN(B3)) 。
3、Ctrl Enter填充 。
四、MID：中间提取 。
方法：
1、选定目标单元格 。
2、输入公式：=TEXT(MID(C3,7,8),"00-00-00") 。
3、Ctrl Enter填充 。
五、FIND：返回指定值左右的字符 。
方法：
1、选定目标单元格 。
2、输入公式：=LEFT(B3,FIND("-",B3)-1)或=RIGHT(B3,LEN(B3)-FIND("-",B3)) 。
3、Ctrl Enter填充 。