给大家说一下如何才能爱护眼睛呢？

方法

保持光线充足 。



日常做眼保健操 ， 放松眼睛 。


阅读时间勿太长，以每三十分钟休息片刻为佳 。


保持端正的坐姿 。


看书距离应适中 。


看溶营万停皇试排电视距离勿太近 。


多做户外运动，经常眺望远外 。
【如何爱护眼睛，如何爱护眼睛】

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